Yoga

Bliss Yoga ist zu Besuch in Das Alpenhaus Gasteinertal, Carina und Zsofia aus dem bekannten Yoga Studio in Salzburg begleiten Sie an diesem Wochenenden mit verschiedenen Yoga-Stilen um dich in Harmonie in deine Körper zu bringen.

Yogastile inkludiert Dynamische Vinyasa Flow, Inside Flow, Gesundheitsyoga, Yin Yoga sowie Pranayama und Meditation. Die Yoga Einheiten haben was für alle dabei, ob Anfänger oder Fortgeschritten.

 Ihr ALPEN.KRAFT.SELFNESS Programm im Überblick:

Donnerstag:

  • individuelle Anreise, Check In ab 15:00 Uhr
  • 16:30 Uhr bis 19:00 Uhr
    Introduction Round und Entspannte Yoga Einheit
  • Ab 19:00 Uhr
    Gemeinsames Abendessen im Alpenhaus.Restaurant
  • 21:00 Uhr bis 21:30 Uhr
    Welcome Ritual mit Alfred Silbergasser an der Alpenhaus.Feuerstelle

Freitag:

  • 08:00 Uhr bis 09:30
    Dynamisches Yoga
  • 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
    Gemeinsames Frühstück im Alpenhaus.Restaurant
  • 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Entspannte Abend Yoga Stunde
  • Ab 19:00 Uhr
    Gemeinsames Abendessen im Alpenhaus.Restaurant

Samstag:

  • 08:00 Uhr bis 09:30 Uhr
    Dynamisches Yoga
  • 09:30 Uhr bis 11:00 Uhr
    Gemeinsames Frühstück im Alpenhaus.Restaurant
  • 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr
    Entspannte Abend Yoga Stunde
  • Ab 19:00 Uhr
    Gemeinsames Abendessen im Alpenhaus.Restaurant

Sonntag:

  • 08:00 Uhr bis 09:30 Uhr
    Dynamisches Yoga
  • 09:30 Uhr bis 11.00 Uhr
    Gemeinsames Frühstück im Alpenhaus.Restaurant
  • Bis 12:00 Uhr individuelle Abreise

Zu den oben angeführten Einheiten freuen Sie sich auf folgende DAS.ALPENHAUS.INKLUSIVLEISTUNGEN:

  • 3 Übernachtungen in der gewählten ALPENWOHNEN.KATEGORIE
  • Reichhaltiges Frühstücksbuffetmit dem Besten aus der Region
  • abends 4-Gang-Wahlmenüalternativ Themenbuffet
  • 2000 m² Wohlfühlwelt ALPEN.VEDA.SPA
    Panorama-Hallenbad (31°C)
    zwei Whirlpools (36°C)
    Liegebereiche & Gartenzugang
    Frischluftbereich mit Barfuß-Weg
    Finnische Sauna (85 – 95°C)
    Bio Kräutersauna (50 – 60°C)
    Aroma-Sauna mit Lichttherapie (45 – 60°C)
    Rosenquarz- und Aroma-Dampfbad
    Solegrotte
    Tepidarium
    Laconium – das Trockenschwitzbad
    Eis Iglu
    Fuß-Kneippbecken
    Raum der Stille mit geheizten Wasserbetten
    Wärmebänken zum Relaxen
    Vitalbar mit Teeangebot
  • Spa Taschemit Badeslippern, Bademänteln und Badetüchern
  • Fitnessraum mit modernen Cardio-Geräten
  • Yogaraum
  • Kostenloses W-Lan
  • GASTEIN ENTDECKEN
    Gastein Card 
    für die Dauer des Aufenthaltes mit zahlreichen Vergünstigungen in der Region (bei Anreise an der Hotelrezeption)

3 Nächte | ab € 359,00 pro Person im Doppelzimmer


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Ihr Trainer
Zsofia HorvathCarina Goncalves
Wann?
03.12.2020 - 06.12.2020
Wo?
DAS ALPENHAUS GASTEINERTAL
Carina Goncalves

Gesund­heits­yoga­lehr­erin und Trainer­in für YoWhee

Carina Goncalves hat von 2015 bis 2016 das Yoga-Teacher-Training in Salzburg absolviert und eine Ausbildung als Gesundheitsyogalehrerin in der Yoga-Akademie Österreich abgeschlossen. 2017 hat sie dem noch ein YoWhee-Teacher-Training mit Nicki Vellick hinzugefügt.

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Zsofia Horvath

Trainerin für Yoga und YoWhee

Zsofia Horvath bildete sich 2014 im Bereich der Ayurvedic Massage in Budapest aus, 2015 bis 2016 folgte das Yoga-Teacher-Training in Salzburg sowie 2017 das YoWhee-Teacher-Training mit Nicki Vellick.

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Alpen. Kraft. Selfness.

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