Events & Workshops

Alfred Silbergasser

Tal der Gesundheit

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„From my mind, to my heart, to the world.“

In der Ruhe
liegt die Kraft.

Alpen.Kraft.Selfness bedeutet: die Möglichkeit zu bekommen, zurück zu Einfachheit und zum Ursprung zu finden – zu dir selbst. Lerne, dich wieder mit allen Sinnen zu spüren. Probleme und Gedanken einfach ausschalten. Durchatmen, ausatmen, Kraft tanken: DU sein. Mit Achtsamkeit für dich selbst, Offenheit und Ehrlichkeit für den Moment. Mit einfachen Werkzeugen den Weg beschreiten, an dessen Ende DU stehst.


Wann hast du Zeit?
wir informieren dich über unsere Angebote.

Meinen Rhythmus spüren in der Natur. Stress raus, Kraft rein.

  1. Das Gasteinertal – ein Kraftort der Natur. Gras, Moos, Wald, Wasser. Fels und Stein. Eine Region zum Eintauchen und Energietanken.
  2. Achtsamkeit für dich selbst. Loslassen und dich in dem verwurzeln, was wirklich da ist: dein Geist und dein Körper. Dein Weg zu mehr Lebensqualität.
  3. Wie wir uns ernähren, macht einen Teil dessen aus, was wir sind. Die richtige Ernährung kann eine Quelle der Kraft und Teil der Reinigung sein.
Alfred Silbergasser

Energetiker und Wildnispädagoge

Naturmensch Alfred Silbergasser ist ein echtes Gasteiner Original, der das, was er tut, von Herzen liebt: Als Energetiker, Geschichtenerzähler, Wildnispädagoge, Wanderführer und Wildkräuter-Experte ist er seit 2017 ein wichtiger Teil des Alpenkraft.Selfness-Programms und nimmt dich mit in sein Zuhause, die Natur. Auf Kraftortwanderungen, Meditationen u. v. m. zeigt er dir den Weg zu dir selbst.

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Tünde

Trainerin für Latinotänze

Die gebürtige Ungarin Tünde wohnt seit 30 Jahren in Österreich. Von Beruf ist sie Mittelschulprofessorin für Ungarisch und Deutsch, gelegentlich arbeitet sie auch als Reiseleiterin. Am liebsten tanzt, wandert, töpfert oder spielt sie Tischtennis in ihrer Freizeit. Von südamerikanischen Freunden hat sie sich ihre Fähigkeiten des Latinotanzens erworben.

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Christina Ranzinger

Trainerin für Yoga

Christina Ranzinger arbeitet schon seit über 30 Jahren als Yogalehrerin in München. 2 Bücher und mehrere Audio-CDs über Yoga hat sie bereits veröffentlicht. Besonders interessieren sie die Zusammenhänge zwischen verschiedenen Yogawegen und alternativen Gesundheitssystemen, wie z. B. der Traditionellen Chinesischen Medizin. Ihre Kenntnisse und Erfahrungen gestalten ihre Yogapraxis mit.

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Frank Bartl

Yogalehrer und Personal Trainer für Yoga

Frank Bartl ist seit 1999 passionierter Yogi und lernte in der Zeit bis 2010 u.a. Kriya-Yoga und Pranayama(=Atem)-Techniken kennen. Seine Erfahrungen leiten seine Praxis an, hinzu kam mit der Zeit sein Wissen über die Philosophie von Yoga, Buddhismus und Zen. 2010 beschloss Frank, selbst Yoga zu unterrichten, 2011 machte er die Ausbildung zum Yogalehrer und Personal Trainer für Yoga.

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Vanessa Lauerer

Trainerin für Yoga

Für Vanessa Lauerer ist Yoga pure Lebensfreude. Im Zuge ihrer Ausbildung zur Yogalehrerin entdeckte sie sich selbst wieder und fand zu neuer Gelassenheit und Ruhe. Genau das steht auch in ihren Yogastunden im Vordergrund: Raum zum fokussierten Atmen, um sich dabei selbst näher zu kommen und aus dem Alltag auszubrechen.

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Lisa Klingler

Trainerin für Yoga

Lisa Klingler lebt Yoga mit allen Sinnen – für sie ist es eine Begegnung mit sich selbst, um sich zu spüren, loszulassen und in der Ruhe anzukommen. Ihr facettenreicher Yogaunterricht spiegelt ihre Leidenschaft und Liebe fürs Yoga wider. Das Sich-Weiterentwickeln, sich selbst zu spüren und körperliche und seelische Ruhe zu erfahren stehen dabei im Mittelpunkt.

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Walter Sapetschnig

Trainer für Qigong

Für den Dipl. Fitnessberater Walter Sapetschnig, ausgebildet bei AMAC Klagenfurt, ist Qigong seit langem ein fester Bestandteil seines Lebens. Grund dafür ist besonders die stärkende und beruhigende Wirkung der Heilmethode, die seinem Leben in vieler Hinsicht, persönlich wie gesundheitlich, mehr Qualität verliehen hat.

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Annemarie Müllauer

Unternehmensberaterin

Die Unternehmensberaterin Annemarie Müllauer, MA unterstützt Menschen in Seminaren und Coachings, sich erfolgreich selbst zu verwirklichen. Dabei stellt sie besonders Themen wie die Work-Life-Balance, die Stärkung von Selbstempathie & Kraftquellen in den Vordergrund, um im Alltag Ziele leichter und mit Freude zu erreichen.

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Carina Goncalves

Gesund­heits­yoga­lehr­erin und Trainer­in für YoWhee

Carina Goncalves hat von 2015 bis 2016 das Yoga-Teacher-Training in Salzburg absolviert und eine Ausbildung als Gesundheitsyogalehrerin in der Yoga-Akademie Österreich abgeschlossen. 2017 hat sie dem noch ein YoWhee-Teacher-Training mit Nicki Vellick hinzugefügt.

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Zsofia Horvath

Trainerin für Yoga und YoWhee

Zsofia Horvath bildete sich 2014 im Bereich der Ayurvedic Massage in Budapest aus, 2015 bis 2016 folgte das Yoga-Teacher-Training in Salzburg sowie 2017 das YoWhee-Teacher-Training mit Nicki Vellick.

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Viele Work­­shops sind auch für interessierte
Tagesgäste
buchbar.
Das Alpenhaus

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uns auf dich!

Ankommen. Loslassen. Ruhe finden. Sag dem Alltag „Auf Wiedersehen“ und widme dich endlich nur deinem eigenen Befinden. In der kraftvollen Natur des Gasteinertals atmest du auf. Hier gehst du deinen Weg, achtsam und gefühlvoll. Und entdeckst dabei wieder, was dein Leben so lebenswert macht: Du selbst.

 

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