Events & Workshops

Alfred Silbergasser

Tal der Gesundheit

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„From my mind, to my heart, to the world.“

In der Ruhe
liegt die Kraft.

Alpen.Kraft.Selfness bedeutet: die Möglichkeit zu bekommen, zurück zu Einfachheit und zum Ursprung zu finden – zu dir selbst. Lerne, dich wieder mit allen Sinnen zu spüren. Probleme und Gedanken einfach ausschalten. Durchatmen, ausatmen, Kraft tanken: DU sein. Mit Achtsamkeit für dich selbst, Offenheit und Ehrlichkeit für den Moment. Mit einfachen Werkzeugen den Weg beschreiten, an dessen Ende DU stehst.


Wann hast du Zeit?
wir informieren dich über unsere Angebote.

Meinen Rhythmus spüren in der Natur. Stress raus, Kraft rein.

  1. Das Gasteinertal – ein Kraftort der Natur. Gras, Moos, Wald, Wasser. Fels und Stein. Eine Region zum Eintauchen und Energietanken.
  2. Achtsamkeit für dich selbst. Loslassen und dich in dem verwurzeln, was wirklich da ist: dein Geist und dein Körper. Dein Weg zu mehr Lebensqualität.
  3. Wie wir uns ernähren, macht einen Teil dessen aus, was wir sind. Die richtige Ernährung kann eine Quelle der Kraft und Teil der Reinigung sein.
Alfred Silbergasser

Energetiker und Wildnispädagoge

Naturmensch Alfred Silbergasser ist ein echtes Gasteiner Original, der das, was er tut, von Herzen liebt: Als Energetiker, Geschichtenerzähler, Wildnispädagoge, Wanderführer und Wildkräuter-Experte ist er seit 2017 ein wichtiger Teil des Alpenkraft.Selfness-Programms und nimmt dich mit in sein Zuhause, die Natur. Auf Kraftortwanderungen, Meditationen u. v. m. zeigt er dir den Weg zu dir selbst.

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Tünde

Trainerin für Latinotänze

Die gebürtige Ungarin Tünde wohnt seit 30 Jahren in Österreich. Von Beruf ist sie Mittelschulprofessorin für Ungarisch und Deutsch, gelegentlich arbeitet sie auch als Reiseleiterin. Am liebsten tanzt, wandert, töpfert oder spielt sie Tischtennis in ihrer Freizeit. Von südamerikanischen Freunden hat sie sich ihre Fähigkeiten des Latinotanzens erworben.

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Hildegard Aman-Habacht

Göttinenprogramm

Ich bin eine Frau in den Wechseljahren. Ich weiß wie sich Wechseljahre anspüren und ich bin wohl vertraut mit vielen der Befindlichkeitsstörungen. Auf Grund meiner Ausbildungen, meiner Lebensumstände und meines Berufes durfte ich viel erkennen, bin durch vieles durchgegangen und weiß heute, dass mir genau das weitergeholfen hat.

Ich habe viele Frauen in der Wirtschaft begleitet, habe immer wieder die Entwicklungen mitverfolgend dürfen und erkannt, dass die Frau in den Wechseljahren an einem ganz besonderen Punkt in ihrem Leben angelangt ist. Und hier stellt sich nun für jede Einzelne die Frage: „Für mich oder für die anderen?“

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Christina Ranzinger

Trainerin für Yoga

Christina Ranzinger arbeitet schon seit über 30 Jahren als Yogalehrerin in München. 2 Bücher und mehrere Audio-CDs über Yoga hat sie bereits veröffentlicht. Besonders interessieren sie die Zusammenhänge zwischen verschiedenen Yogawegen und alternativen Gesundheitssystemen, wie z. B. der Traditionellen Chinesischen Medizin. Ihre Kenntnisse und Erfahrungen gestalten ihre Yogapraxis mit.

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Frank Bartl

Yogalehrer und Personal Trainer für Yoga

Frank Bartl ist seit 1999 passionierter Yogi und lernte in der Zeit bis 2010 u.a. Kriya-Yoga und Pranayama(=Atem)-Techniken kennen. Seine Erfahrungen leiten seine Praxis an, hinzu kam mit der Zeit sein Wissen über die Philosophie von Yoga, Buddhismus und Zen. 2010 beschloss Frank, selbst Yoga zu unterrichten, 2011 machte er die Ausbildung zum Yogalehrer und Personal Trainer für Yoga.

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Vanessa Lauerer

Trainerin für Yoga

Für Vanessa Lauerer ist Yoga pure Lebensfreude. Im Zuge ihrer Ausbildung zur Yogalehrerin entdeckte sie sich selbst wieder und fand zu neuer Gelassenheit und Ruhe. Genau das steht auch in ihren Yogastunden im Vordergrund: Raum zum fokussierten Atmen, um sich dabei selbst näher zu kommen und aus dem Alltag auszubrechen.

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Lisa Klingler

Trainerin für Yoga

Lisa Klingler lebt Yoga mit allen Sinnen – für sie ist es eine Begegnung mit sich selbst, um sich zu spüren, loszulassen und in der Ruhe anzukommen. Ihr facettenreicher Yogaunterricht spiegelt ihre Leidenschaft und Liebe fürs Yoga wider. Das Sich-Weiterentwickeln, sich selbst zu spüren und körperliche und seelische Ruhe zu erfahren stehen dabei im Mittelpunkt.

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Walter Sapetschnig

Trainer für Qigong

Für den Dipl. Fitnessberater Walter Sapetschnig, ausgebildet bei AMAC Klagenfurt, ist Qigong seit langem ein fester Bestandteil seines Lebens. Grund dafür ist besonders die stärkende und beruhigende Wirkung der Heilmethode, die seinem Leben in vieler Hinsicht, persönlich wie gesundheitlich, mehr Qualität verliehen hat.

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Annemarie Müllauer

Unternehmensberaterin

Die Unternehmensberaterin Annemarie Müllauer, MA unterstützt Menschen in Seminaren und Coachings, sich erfolgreich selbst zu verwirklichen. Dabei stellt sie besonders Themen wie die Work-Life-Balance, die Stärkung von Selbstempathie & Kraftquellen in den Vordergrund, um im Alltag Ziele leichter und mit Freude zu erreichen.

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Carina Goncalves

Gesund­heits­yoga­lehr­erin und Trainer­in für YoWhee

Carina Goncalves hat von 2015 bis 2016 das Yoga-Teacher-Training in Salzburg absolviert und eine Ausbildung als Gesundheitsyogalehrerin in der Yoga-Akademie Österreich abgeschlossen. 2017 hat sie dem noch ein YoWhee-Teacher-Training mit Nicki Vellick hinzugefügt.

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Zsofia Horvath

Trainerin für Yoga und YoWhee

Zsofia Horvath bildete sich 2014 im Bereich der Ayurvedic Massage in Budapest aus, 2015 bis 2016 folgte das Yoga-Teacher-Training in Salzburg sowie 2017 das YoWhee-Teacher-Training mit Nicki Vellick.

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Carina Mago

Seit über 20 Jahren ist Carina bereits in der Fitnessbrache tätig. Vor ca. 6 Jahren entdeckte sie ihre Leidenschaft zu bodyART® und deepWORK®. Als qualifizierte bodyART® Mastertrainerin begeistert Sie in Ihren Kursen mit Ihrer Herzlichkeit und ruhigen sympatischen Ausstrahlung.

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Jules Sirk

Trainerin für Mindmanagement

Vor ein paar Jahren sah mein Leben noch ganz anders aus. Ich war total im Hamsterrad in verschiedenen Anstellungen im Eventmanagement & Marketing gefangen. Ich fühlte mich unterschätzt, wurde immer unglücklicher, meine Gedanken wurden immer negativer, mein innerer Kritiker immer lauter. Ich konnte mir nicht vorstellen, jemals voller Selbstbewusstsein, Leidenschaft und Freude ein Business aufzubauen. Selbstzweifel, Unsicherheit und Druck der Norm zu entsprechen waren meine Dauerbegleiter. Die besten Voraussetzungen für ein Leben in der Opferrolle und im Mangeldenken.

Und dann passierte es. Durch eine Kündigung begann ich mein größtes Projekt: Mich selbst zu finden & herauszufinden, was mit wirklich erfüllt im Leben:

FREIHEIT & UNABHÄNGIGKEIT DURCH

Selbstverwirklichung
Wie durch Zufall kam genau zu diesem Zeitpunkt mein Partnerunternehmen, mit dem ich genau dieses Ziel Step by Step verwirklichen darf.

Mein Weg der Persönlichkeitsentwicklung hatte begonnen. Ich besuchte Seminare und Ausbildungen und arbeitete mit Mentoren und Coaches zusammen. Ich arbeitete Schritt für Schritt an einem neuen Mindset und war unermüdlich dabei, meine alten Glaubenssätze und inneren Blockaden aufzulösen. Ich räumte Widerstände aus dem Weg, und das mache ich heute immer noch. Ich erkannte meine Vision und erlaubte mir, große Ziele zu setzen.

Ich war so begeistert von meinem neuen Mindset & all dem, was dadurch möglich geworden ist, dass ich es mir zur Aufgabe gemacht hab, mein Wissen über dieses geniale Ding durch die Rise Up Agency mit anderen zu teilen und sie bei der Anwendung zu unterstützen.

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Yogafrühling Gastein

Zweimal im Jahr, wenn die Natur im Frühling aus dem Winterschlaf erwacht ist und wenn sie sich im goldenen Herbstkleid präsentiert, lädt die größte Yogaveranstaltung Europas dazu ein, die schönsten Flecken des Gasteinertals bewusst zu erleben. Der Yogafrühling und der Yogaherbst erwarten Yoga-Begeisterte mit einem Programm aus YogaeinheitenMeditation und einem vielfältigen Rahmenprogramm. Ob beim berühmten Wasserfall in Bad Gastein, am Gipfel des Stubnerkogels und an anderen Kraftorten in der Bergwelt, im Kurpark in Bad Hofgastein oder in den Yogaräumen der Partnerbetriebe – bei den Yogatagen im Frühling und im Herbst erlebt man eine bewusste Auszeit vom hektischen Alltag und tankt neue Energie.

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Beatrix Obrecht

Beatrix hat ihr Leben nach der Musik ausgerichtet.
Sie transportiert mit Ihrer Stimme, außergewöhnliche Tiefe.
Sie nimmt Dich mit auf eine Reise zu Dir selbst.
Stimme ist Schwingung auf der physischen, mentalen und emotionalen Ebene. Es entsteht eine Fusion zwischen Schwingung die tief berührt und durch Bewegung auf tiefster Ebene durch Yoga.
Beatrix fühlt sich von Kindheit an berufen zu singen und Herzen zu öffnen, denn offene Herzen gehen in Resonanz und Liebe heilt.

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Irene Kapl

Irene wird dich dabei mit Yoga, Achtsamkeit und Meditation begleiten.
Der Körper hat die wunderbare Fähigkeit, sich über Bewegung und Atmung zu erneuern, tiefsitzende Erlebnisse loszulassen und mit Leichtigkeit und Freude aufzufüllen.

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Yogaherbst Gastein

Zweimal im Jahr, wenn die Natur im Frühling aus dem Winterschlaf erwacht ist und wenn sie sich im goldenen Herbstkleid präsentiert, lädt die größte Yogaveranstaltung Europas dazu ein, die schönsten Flecken des Gasteinertals bewusst zu erleben. Der Yogafrühling und der Yogaherbst erwarten Yoga-Begeisterte mit einem Programm aus YogaeinheitenMeditation und einem vielfältigen Rahmenprogramm. Ob beim berühmten Wasserfall in Bad Gastein, am Gipfel des Stubnerkogels und an anderen Kraftorten in der Bergwelt, im Kurpark in Bad Hofgastein oder in den Yogaräumen der Partnerbetriebe – bei den Yogatagen im Frühling und im Herbst erlebt man eine bewusste Auszeit vom hektischen Alltag und tankt neue Energie.

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JANG-HO KIM

Jang-Hos Reise zum Yogalehrer begann in seiner Kindheit ohne zu wissen, wohin dieser Weg führt.

EIN MIX AUS VERSCHIEDENEN DISZIPLINEN

Tae Kwon Do stärkte seine Disziplin und den Körper, Qi-Gong seine Energie und die ZEN Lehren zeigten ihm Einblicke in sein Inneres.

Yoga ist sein Kommunikationskanal, um den Teilnehmern seine Erfahrungen zu vermitteln. Sein Yoga ist eine Alchemie aus Humor, Schweiß, Lachen, Weinen, Spannung und Entspannung. Mit Herz und Charme verpackt er seine Erfahrungen in Worte und Bewegungen, um die Teilnehmer auf eine magische Reise ins Unbekannte zu begleiten.

Im Detail:

  • Tae Kwon Do Meister 4.Dan
  • Qi-Gong Ausbildung mit Meister Zhu Wen Jun (Qi-Gong & Tai Chi Professor von der Universität Nan Jing)
  • Absolvent von der Sporthochschule Köln mit Diplom mit dem Schwerpunkt Prävention & Rehabilitation spezialisiert für die Bereiche: Orthopädie & Psychiatrie und Sucht
  • Teacher Training mit David Swenson in 2005
  • seit 2007 Yogastudioinhaber (Frankfurt)
  • 2014 Gründung von Now Yoga Today (Studio in Wiesbaden)
  • 2015 Gründung von Now Yoga Education (Ausbildungsunternehmen in Wiesbaden)
  • er gibt national & international Workshops in unzähligen Yogastudios
  • er ist eingeladen in vielen Festivals national & international als Yoga & Qi-Gong Lehrer
  • er gibt viele Yogareisen / Retreats weltweit
  • über 1000 Yogalehrer/innen hat er mit ausbilden dürfen mit seinem Wissen und Erfahrung
  • er ist bekannt für die Verbindung zwischen Qi-Gong & Yoga & Poetry Slam in seinen Einheiten
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FRANK BARTL

“Lächeln an dein Gegenüber ist immer ein Geschenk an Dich selbst” Geleitet von meinem mir innenwohnenden Guru fand ich 1999, also mit 29 Jahren zum Yoga. Unter diversen Lehrern wurde ich in das Kriya Yoga eingeweiht. Ich lernte Pranayama (=Atem) Techniken kennen. In der Zeit von 1999 bis 2010 praktizierte ich mein Yoga.

ERFAHRUNGEN AUS YOGA, ZEN UND BUDDHISMUS

Seit diesem Zeitpunkt fing ich an, mich bewusst wahrzunehmen. Meine eigens gemachten Erfahrungen wurden meine Lehrmeister. Je bewusster ich mit meinem Yoga wurde desto mehr stellte ich fest, das ich nichts Neues dazu gewinnen musste. Alles ist bereits vorhanden. Gleichzeitig las ich die Schriften des Yoga, Zen und Buddhismus. Eine wunderbare Philosophie, welche mich immer wieder inspiriert und überrascht. 2010 entstand unter Anleitung meines Lehrers der Wunsch selbst Yoga zu unterrichten. Wunderbare Lehrmeister gaben mir weitere Grundlagen im Adjusten, Anatomie, Sprachgebrauch und Anusara, sowie der Massagetechniken. Im Jahr 2011 vollzog ich die Ausbildung zum Yogalehrer sowie Personal Trainer für Yoga. Ich liebe es, Yoga zu unterrichten und bin mit jedem weiteren Tag des Lernens und unterrichtens sehr DANKBAR dafür.

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Isabel Vorwerg

Mit Outdoorsport bin ich groß geworden, Sport und Bewegung ist seither meine Leidenschaft. Nach meiner dreijährigen Ausbildung zur Sport- und Gymnastiklehrerin in München, vor 23 Jahren, ist später die Sivananda Yogalehrerausbildung ergänzend dazu gekommen.

In den letzten 10 Jahren habe ich als Sport- und Wellnesstherapeutin in der Toskana gelebt und mit vielen internationalen Yogalehrern und Kunden zusammen gearbeitet. Dabei durfte ich viele diverse Yoga Stile ausprobieren und kennen lernen. Für mich und meine Kunden habe ich einen eigenen Outdooryoga Stil entwickelt den ich als Businessyoga in Münchner Firmen erfolgreich anwende. Die Natur und die natürliche Bewegungsformen helfen uns Schritt für Schritt zur inneren Ruhe und Kraft zurück zu kommen.

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Monika Barbara Bichler

Meine Kindheit und Jugend durfte ich im wunderschönen Leitzachtal verbringen. Nach Jahren der Veränderung, des Wandels und Lernens fand ich mit meiner Familie am Chiemsee einen Platz, wo ich meine Träume umsetzen konnte.

Leben, arbeiten und glücklich sein an einem besonderen Ort und einzigartigen Menschen.

Meine Berufung zum Beruf werden lassen und in der Welt etwas sinnvolles zu bewegen, war schon immer mein Ziel.

„An sich und seine Träume glauben und von niemanden entmutigen lassen, ist eine der wichtigsten Säulen für ein erfülltes und glückliches Leben!“

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Pia-Maria Klinger

Nach langjähriger, eigener Yogapraxis hab ich vor langer Zeit den Schritt gewagt und in einem der renommiertesten Yogastudios weltweit, dem Desa Seni in Bali, Indonesien, meine sehr intensive und umfassende Yoga Alliance zertifizierte Yogalehrerausbildung abgeschlossen.

Alle Infos zur Yogalehrerin du auf www.shir-yoga.com

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Ariadna Castorena

Yoga & Meditation

Ariadna Castorena, geboren in Mexico City, praktiziert Yoga seit 1999. Nach einem Psychologie Studium, hat sie 2002 eine erste Yogalehrer-Ausbildung in der Ashtanga Yoga Tradition absolviert. Nach intensiver Erfahrung in verschiedenen Traditionen, wurde sie 2011 als Iyengar Yoga Lehrerin zertifiziert. Weitere Fortbildungen absolvierte sie in Spiraldynamik, Ayurveda, Yoga-Therapie und Meditation. Ihr Fokus liegt auf einer klaren und bewussten inneren und äußeren Ausrichtung und auf einer transformierenden Praxis, die zu einem Zustand von Klarheit und Präsenz führen.

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Ankommen. Loslassen. Ruhe finden. Sag dem Alltag „Auf Wiedersehen“ und widme dich endlich nur deinem eigenen Befinden. In der kraftvollen Natur des Gasteinertals atmest du auf. Hier gehst du deinen Weg, achtsam und gefühlvoll. Und entdeckst dabei wieder, was dein Leben so lebenswert macht: Du selbst.

 

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